Yoga

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LOS CHAKRAS Y LAS ASANAS: SAHASRARA

En este chakra se produce la fusión de la personalidad individual con la esencia divina. Shiva y Skakti - masculino y femenino - aquí se...

LOS CHAKRAS Y LAS ASANAS: AJNA

Centro de unión de la energía solar y lunar, en este punto se combinan principios como anclaje, fluidez, conciencia, neutralidad,...

Los Chakras y las Asanas: Vishudda

Este chakra es el centro de donde emerge nuestra voz interior, responsable por comunicar nuestra verdad al mundo y también donde...

Masaje Bebés

masaje bebés, yoga posnatal, bernadette de gasquet

Os Chacras e os Asanas: Anahata

O coração, centro do corpo humano e sede de Anahata chacra, é nosso órgão mais vital e emana milhares de vezes mais eletricidade e...

Os Chacras e os Asanas: Manipura

Manipura está associado ao fogo e se apresenta como uma joia brilhante e luminescente no centro do corpo. É o centro energético que...

Los chakras y las Asanas: Muladhara

Hay una relación directa entre los chakras, las funciones específicas del cuerpo y la manera con que lidiamos con las situaciones de...

Yoga Prenatal: los músculos del abdomén

El abdomen, localización, estructura y acción El abdomen es un cilindro que une la cadera al tórax. Es compuesto por la barriga...

YOGA ENERGÉTICO III: CHAKRAS

That which is below corresponds to that which is above, and that which is above corresponds to that which is below. The Emerald Tablet...

Yoga Energético I: Prana Vayus

“Aquele que possui o conhecimento sobre os vayus é um yogui no sentido verdadeiro”. Yoga -Chudamani-Upanisad “Enquanto o prana se move,...